ギターの高さ・位置が決まらない！理想のストラップの長さは？

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ギターを始めて間もない頃に、ギターを構える高さや位置に悩むという人は多いですよね。

立って弾いてみたいけれど、ちょうど良い高さが分からない…。座ったときのように良い感じで弾けない…。

ストラップの長さやギターを構える位置には、ある程度の傾向があります。これを参考にして決めることで、あなたのベストなギターの高さを見つけることができるでしょう。

今日は、ギターストラップの長さ別の特徴とギターの位置の決め方をご紹介します。

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1 ギターストラップの長さ・構える位置は何で決める？
2 ストラップの長さ・ギターの高さ別の特徴
3 ギターストラップの長さや構える位置・高さを決める方法
4 ギターの練習は立ってする
5 まとめ

ギターストラップの長さ・構える位置は何で決める？

そもそもギターストラップの長さに決まりはありません。極論を言えば、ギターを構える高さなんてどこだっていいんです。

ギターを弾いている多くの人は、”弾きやすくて、見た目がカッコ良い”位置を各々で探して、構える高さを決めています。私も姿見の前で何度も高さチェックをしていました。笑

ただ、決まりがないからこそ迷ってしまうんですよね。

私自身、どこが一番弾きやすいのかもよくわからず、あれこれと試していたら本当に分からなくなっちゃった…。そんなこともありました。

すごく下の方でギターを構えている人もいるし、かなり上で弾いている人も見かけますよね。これらは何が違うのかと言えば、弾きやすさと見た目です。ですが、それには演奏する音楽のジャンルでの傾向も関係があります。

次の項では、これらをギターの位置とストラップの長さ別で説明していきます。

ストラップの長さ・ギターの高さ別の特徴

先述の通り、ギターを構える高さには、それぞれ特徴があります。これを順に見ていきましょう。

標準の高さ・位置

ギターがおへその前にくるような位置が標準的な位置と言えます。エレキギターの場合は上の写真の左のようになります。一方、アコースティックギターは厚みがあるため、エレキよりは少し上になるくらいの、写真右くらいの高さが標準的と言えるでしょう。

この位置で構えるメリットは、ネックが握りやすく、手首に負担がかかりにくいことです。なので、コードを押さえたり、押さえ替えたりしやすいです。

また、1フレットからボディ側の高いフレットまで、幅広く手が届きやすい高さでもあります。そのため、ギターソロのような細かな動きにも対応しやすいというのも良い所です。

このように標準的な高さで構えると、ジャカジャカと弾くストロークとギターソロのような演奏のどちらにも対応しやすくなります。ですから、バランスの良い、弾きやすい位置と言えます。

ですから、初心者さんはまず、このような標準的な高さで練習するのがおすすめです。そのくらい弾きやすい位置なので、様々なジャンルで見かける高さではありますが、ヘビーメタルやパンク等、ハードロックなジャンルではこの高さはあまり好まれません。

ストラップを短くし、上の位置で構える

ストラップを短くし、ギターを胸の前で抱えるくらいの位置が”高め”と言えるでしょう。上の写真のような高さです。もちろん人によって差があるので、上の写真よりも高い位置で構える方もいます。

上の方で構えるメリットは、ボディ側の高いフレット、つまりハイフレットにも手が届きやすくなることです。そのため、ソロギターなどの細かな動きが多い演奏に向いています。それもあって、上の方で構えると「この人、上手そう…！」と思われやすいです。笑

この位置で構える持ち方は、ジャズ等の細かい動きの多い、高度なテクニックを用いるジャンルに人気です。なので、何となく“渋くてカッコいい”というイメージがあります。

ただ、この構え方は右腕をずっと曲げた状態になるため、窮屈な感じがあります。私自身、やってみたことがありますが、ジャカジャカと弾くストロークは不向きと感じました。出来ない事はないですが、少し工夫が必要です。

ストラップを短くして高く構えるのは、どちらかと言えば、細かな動きの多いテクニカルな演奏向きと言えます。

ストラップを長くし、下の位置で構える

ストラップを長くし、腰くらい位置で構えるくらいの高さが”低め”と言えるでしょう。人によっては、太ももくらいまで下げる人もいます。

この構え方だと、ストロークでジャカジャカと動かす右手の動きが大きくなります。そのため、動きが派手になってカッコよく見えます。ガシガシ弾く姿がそう感じさせるのでしょう。

この構え方は、パンクロックなど、主にロック系のギタリストに多い傾向があります。例えば、椎名林檎さんやELLEGARDENの細見武志さん、アコギなら「ゆず」の岩沢厚治さんも低めの位置で構えていらっしゃいます。

その他、メタルバンドなどでよく見る光景として、次のようなものがあります。足を広げ、ギターを低い位置に構えて頭を振りながら演奏するというものですね。

あの姿は大きく、派手に見えますよね。それが重いロックな音と相まって迫力があります。ただ、あのように低い位置で構えると、ネックを握る際、手首に負担がかかります。

その結果、弾きにくさを感じますので、初心者さんには向かない高さと言えます。その上、肩への負担も大きくなります。これは、リュックを上の方で背負うと軽く感じ、下の方だと重く感じるのと同じ原理です。

このようにストラップを長くし、下で構えると見た目が派手になるため、ワイルドな印象になります。しかし、低くなるほど弾きにくく、体への負担も大きくなります。

ですから、低く構えたい方はまず、標準的な位置で練習しましょう。そして、少しずつ下げつつ、体を慣らしながら下げていくのがおすすめです。

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ギターストラップの長さや構える位置・高さを決める方法

さて、これらのことを踏まえてストラップの長さを調整しつつ、ギターの高さを色々と試してみましょう。私が実際にやっていた方法をご紹介します。

１、姿見の前でギターを持って立つ。

２、見た目でカッコいいと思う位置にギターがくるようにストラップを調整。

３、実際に弾いてみる。

４、ものすごく弾きにくいなら、位置を変更して「１」からやり直す。

この方法でやってみて、「まぁまぁ弾けるが、もうちょっと良い位置を探したい」という場合も「１」へ戻りましょう。反対に、「まぁまぁ弾けるし、この位置が良い！」という場合は、そのまま慣れるために練習しましょう。

この方法を繰り返すことで、“弾きやすさ”と“見た目”のバランスが、ちょうどいいところを探してください。

また、一度決めたからと言って、この長さが絶対ということではありません。なぜなら、ちょうどいい位置が日によって違うということもありますし、変わることもあるからです。

もし、「なんか気持ち悪いな。」「もうちょっと上の方がいいかもしれないな。」など感じることがあれば、その直感を大切にしてください。それに従って位置を研究することで、よりしっくりとくるところが見つかることもよくあります。

とは言え、「俺はゴリゴリのロックだから、うんと低い位置で弾きたい！」ということもあるでしょう。ですが、ただ低けりゃいいというものではありません。

このような場合は、自分が無理なく弾ける範囲で１番低い位置に設定するのが良いでしょう。それで弾けるようになったら、徐々に下げていくということもできます。

このように、見た目と弾きやすさのバランスが良い位置を探していきましょう。

ギターの練習は立ってする

あなたがライブの時に立って演奏するのであれば、練習も立ってしましょう。なぜなら、座って演奏するのと、立って演奏するのでは感覚が違うからです。

にもかかわらず、ずっと座って練習していたらどうなるでしょうか。おそらく、「練習の時はスムーズに弾けたのに、ライブではできない！」ということが起こってしまうでしょう。

このような理由から、決めたストラップの長さでの演奏に慣れるためにも、立って練習することが重要です。

尚、ただいまギター初心者さん向けに無料レッスン動画を配信しております。以下のリンクよりお受け取りいただき、ぜひご活用ください。

まとめ

ここまでご紹介してきたように、ギターの位置は“弾きやすさ”と“見た目”で決まります。

・ギターの位置やストラップの長さに決まりはないが、演奏するジャンルによってそれぞれ傾向がある。

・お腹の前で構える標準的な高さは弾きやすいので、初心者さんにおすすめ。

・上の方で構えるのは、ジャズなど細かな演奏が多いものに向いている。ジャカジャカ弾くのには工夫が必要。

・下の方で構えるのは、パンクなどのロックに多い。動きが大きくなり、派手に見えるが、演奏性は低い。また、体への負担も大きい。

・弾きやすさと見た目のバランスがちょうどよいところを、自分なりに探してみることが大切。

・ライブで立って弾くなら、練習も立ってする。

尚、ジャンルによって、ギターの高さに傾向はあるものの、絶対に守らなくてはいけないルールではありません。

色んな位置で試してみて、自分に良い位置を見つけてくださいね。

また、現在配信中のギター初心者さん向け・無料レッスン動画は、以下のリンクよりお受け取りいただけます。ぜひ日々の練習にお役立てください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました！